Comment faire un bain de bouche : Guide complet
Le bain de bouche est une méthode simple mais efficace pour maintenir une bonne hygiène buccale. Il consiste à garder en bouche un produit, pur ou dilué dans de l’eau, pour rincer et désinfecter les gencives, les dents et les muqueuses. Ce liquide peut être un antiseptique pour combattre les infections, ou une solution non médicamenteuse pour rafraîchir l’haleine et prévenir les caries.
Avant de Faire un Bain de Bouche
Les bains de bouche peuvent être prescrits par un médecin ou un chirurgien-dentiste pour diverses raisons : sécheresse buccale, aphtes, mauvaise haleine, mycose, ou après une intervention dentaire. Voici quelques conseils essentiels avant de commencer :
- Informez votre médecin ou pharmacien de vos allergies et des autres médicaments que vous prenez, car des interactions médicamenteuses peuvent survenir.
- Après une extraction dentaire ou une chirurgie buccale, évitez de faire un bain de bouche le jour de l’intervention pour prévenir les risques de saignement. Attendez le lendemain ou suivez les instructions de votre chirurgien.
- Évitez les bains de bouche à base d’alcool, qui peuvent irriter les muqueuses.
- Respectez strictement la durée et les doses prescrites. Certains bains de bouche ne doivent pas être utilisés quotidiennement ou sur de longues périodes, car ils peuvent déséquilibrer la flore bactérienne naturelle de la bouche.
- Ne mettez pas le liquide en contact avec les yeux pour éviter toute irritation.
Les Bains de Bouche et les Enfants
Les bains de bouche sont généralement déconseillés aux enfants de moins de 6 ans, car ils risquent de les avaler. Pour les enfants de 6 à 12 ans, une surveillance adulte est indispensable.
Comment Faire un Bain de Bouche : Étapes à Suivre
Pour un bain de bouche efficace, suivez ces étapes simples :
- Brossez-vous les dents soigneusement et rincez-vous la bouche à l’eau claire.
-
Préparez le produit selon les instructions du médecin ou de la notice :
- Certains bains de bouche s’utilisent purs.
- D’autres nécessitent une dilution. Utilisez de l’eau tiède pour la dilution, mais préférez de l'eau froide si vous saignez facilement. Versez le liquide dans le gobelet doseur jusqu'à l'encoche indiquant la dose, puis ajoutez la quantité d’eau nécessaire. Si vous utilisez un flacon monodose, diluez-le entièrement.
- Mettez le produit en bouche et faites un gargarisme ou gardez le liquide en bouche sans mouvement, surtout après une extraction dentaire pour éviter les saignements.
- Répétez l’opération jusqu'à épuisement du liquide préparé.
- Rincez bien le gobelet doseur après usage.
Après le Bain de Bouche : Effets Indésirables
Il est crucial de bien recracher le produit et de ne pas l’avaler. Après un bain de bouche, vous pourriez ressentir :
- Une légère coloration des dents ou des lèvres.
- Une altération temporaire du goût, similaire à celle causée par certains dentifrices.
Ces effets sont passagers et disparaissent rapidement.
Attention à la Chlorhexidine : Risque d'Allergie Grave
Bien que rares, des réactions allergiques graves peuvent survenir avec l’utilisation de la chlorhexidine, notamment dans l’heure qui suit. Les symptômes peuvent inclure :
- Urticaire allergique
- Œdème de Quincke
- Difficultés respiratoires soudaines
- Goût métallique dans la bouche
- Sensation de faiblesse pouvant mener à un évanouissement
- Choc anaphylactique
Si vous avez déjà eu une réaction allergique à la chlorhexidine, assurez-vous de le signaler à tous vos professionnels de santé, car ce composé est présent dans de nombreux produits, notamment :
- Désinfectants cutanés
- Bains de bouche et pulvérisations buccales
- Comprimés à sucer
- Collyres
- Gels urologiques
- Dentifrices
- Certains cosmétiques, etc.
Lisez toujours la notice du produit avant utilisation pour vous assurer de son bon usage.
Pensez à toujours demander l'avis d'un professionnel de santé comme votre médecin traitant, votre dentiste...
N’hésitez pas à partager vos expériences ici pour en faire profiter les autres lectrices et lecteurs.