Dent sensible au toucher : Comment soulager la douleur ?

Les douleurs vives et soudaines au niveau des dents sont souvent des symptômes de l'hypersensibilité dentaire. Cette sensibilité peut être due à plusieurs facteurs, mais heureusement, il existe des moyens pour soulager la douleur et prévenir ce problème.

Quelles sont les causes de l’hypersensibilité d’une dent ?

L'hypersensibilité dentaire, ou dentinaire, se développe souvent en raison de la récession gingivale ou de la perte progressive de l’émail dentaire. Voici quelques causes courantes :

• Usure de l'émail : Le brossage agressif, une mauvaise technique de brossage ou la consommation excessive d'aliments acides peuvent user l'émail protecteur des dents.
• Récession gingivale : La rétraction des gencives expose la dentine, la partie plus molle de la dent, provoquant une sensibilité accrue.
• Procédures dentaires : Les traitements comme le détartrage, la chirurgie gingivale ou le blanchiment dentaire peuvent temporairement rendre les dents sensibles.
• Bruxisme : Le grincement ou le serrage des dents peut user l'émail et exposer la dentine.

Comment soulager la dent ?

Pour soulager la douleur causée par la sensibilité dentaire, plusieurs méthodes peuvent être employées :

• Utiliser un dentifrice adapté : Les dentifrices conçus pour les dents sensibles peuvent aider à réduire la sensibilité. Appliquez-en directement sur la dent affectée et laissez reposer quelques minutes avant de rincer.
• Clou de girofle : L'huile de clou de girofle a des propriétés analgésiques et antibactériennes. Appliquez une petite quantité d'huile sur la dent douloureuse ou mâchez un clou de girofle.
• Rinçage à l’eau salée : Mélangez deux cuillères à café de sel dans une tasse d’eau chaude et rincez-vous la bouche deux fois par jour pour réduire la douleur et prévenir les infections.
• Huile essentielle de menthe poivrée : Appliquez l’huile essentielle sur la zone douloureuse à l’aide d’un coton-tige. Elle possède des propriétés analgésiques et rafraîchissantes. Notez que cette huile est déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 7 ans.

Quel traitement pour une sensibilité dentaire ?

Pour traiter la sensibilité dentaire, plusieurs options sont disponibles :

• Réduire les aliments acides et sucrés : Limitez la consommation de boissons gazeuses, de jus d’agrumes et de sucreries qui peuvent aggraver la sensibilité.
• Dévitalisation : Dans les cas de sensibilité sévère, un dentiste peut recommander une dévitalisation pour traiter le canal radiculaire.
• Greffe de gencive : Pour les cas de récession gingivale avancée, une greffe de gencive peut être nécessaire pour couvrir les racines exposées et réduire la sensibilité.

Comment prévenir la sensibilité dentaire ?

La prévention est la meilleure approche pour éviter la sensibilité dentaire :

• Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire : Utilisez une brosse à dents à poils souples, une technique de brossage adéquate, et des outils comme le fil dentaire et les brossettes interdentaires.
• Choisir des produits adaptés : Utilisez des dentifrices et bains de bouche sans alcool, riches en fluor ou en ingrédients désensibilisants comme le potassium ou le strontium.
• Faire des cures de probiotiques : Une cure de probiotiques peut aider à maintenir un équilibre bactérien sain dans la bouche et prévenir la sensibilité.
• Traiter le bruxisme : Consultez un dentiste pour des solutions contre le bruxisme, comme des gouttières de nuit, et considérez des thérapies pour réduire le stress, un facteur contributif au grincement des dents.

En suivant ces conseils et en adoptant de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire, vous pouvez soulager et prévenir la sensibilité dentaire de manière efficace. N'oubliez pas de toujours demander conseil à un professionnel de santé spécialisé, dentiste, pedodontiste, ...